Marran Maräng

Har tränat på som vanligt. 2 spinnpass och ett cirkelgym pass  i lördags. Har inte lika mycket träningsvärk som sist men det känns allt.. Mitt knä säger också att jag har tagit i lite för hårt så jag ska nog vara lite försiktig med de passen. Så funderar på att gå varannan vecka ett tag och samtidigt göra lite cirkelträning hemma för mitt knä så att jag får lite bättre förtroende för det. Jag tror ju inte att det orkar alls när jag tränar. Spinningen går bra där känns det inte alls så det är ju positivt att jag kan köra kondition iaf..

Cirkelgym får bli varannan vecka och så får jag göra något annat den andra veckan. Det kommer nog att bli ett bra upplägg ett tag.

 

Veckans resultat Vecka 8

Vikt: 73,9kg

Veckans Resultat: -0,3kg 

Totalviktnedgång: -13,1kg

 

Glad tjej idag även om det inte är så stor vikt skillnad denna vecka men det går åt rätt håll :D

Bara att lägg i ytterliggare en växel så kommer det nog att gå vägen :D

11kg kvar så är jag i MÅL :D

 

 

Ha en bra dag :D